《知識問答》來例假之前 我會很難過 很消極 很偏執 我起不來了 總是想哭 難受 我應該如何調整自己的情緒?

第一層:鯔魚

一聽到“控制情緒”這個詞或者類似的詞,我真的很想發火!這是艱難的幾天。你他媽的怎麼能控制自己的情緒?耍流氓,對吧?

別問我為什麼會這樣。這年頭女生的特殊情況沒有理由!

今天去健身房前臺的女教練沒註意人。發現健身房前臺的衛生巾是給會員兌換的。我說我會換,因為月經盡快用完了,馬上就要來月經了。別人不冷不熱的態度已經讓我有點惱火了。她還說要來例假,控制自己的情緒,這讓我他媽更生氣了!我媽這幾天一聽到這些話就想打人!看到對方是健身教練,我暫時忍住了脾氣,心情直接崩潰了。一氣之下,我跑出健身房找了個沒人的地方,用力拍了拍腦袋,哭了很久,買了一堆零食吃:

我不在乎我胖不胖!

唉!而且我的痛經最近好像比較嚴重,還伴有腹脹腹瀉!

我要來月經了。去他媽的控制我的情緒!

平時不一定是女神,但這幾天一定是女神經!

二樓:

我認為有各種各樣的反應是由於激素的變化。這種變化是正常的,但反應是不正常的。每個月都想毀滅世界毀滅自己的正常人?存在並不意味著正常,因為不正常的是我們要用各種方式去幹預,讓它正常。我沒有什麼好方法。我盡力控制自己不那麼墮落,然後自娛自樂。我自私,不考慮責任和別人。我就熬過這段時間,不是一個月一次,一個半月一次。我還有半個月的時間好好生活。