抓住排卵的最佳時期 好孕即將來臨!

排卵期是幾天

正常女性每個月經周期(一般一個月)會排卵一次,排卵日就是“排卵日”。排卵日前的前五天,排卵日後的最後四天,加上排卵日,就是女性的排卵期。所以女性排卵期是10天。

有些女性會突然改變日常習慣。一旦身體未能及時調整,內分泌情況可能會受到影響,排卵的長短會隨著月經的變化而波動。所以10天排卵期隻是大概的時間范圍,並不是每個人的排卵期都是10天。

想要孩子的女人要註意。如果身體有這些表現,就說明排卵期到了

1.體溫升高了。

年輕夫婦在懷孕期間最好有測量體溫的習慣。每天早上量體溫,檢查身體,記錄就好。排卵期女性體溫會比平時高0.2~0.5攝氏度,在正常范圍內。但是要求準媽媽每天量一量,這樣可以做個對比。

2.強烈的性欲

因為這是一月份女性最性感的一周。對於成熟的女性來說,她比以往任何時候都更想做愛。這是由於體內性激素的豐富。根據美國書《愛與情欲》,性激素最能刺激性欲。當女性的自然生育力達到最高時,也是她感覺最性感的時候,受孕的概率增加,所以最需要註意的就是避孕。

3、有排卵痛、下腹痛

約1/3的女性有排卵痛,發生在排卵側小腹,為劇烈疼痛或持續性鈍痛,持續6-12小時。排卵時,由於體內前列腺素增多,卵泡液腔壓力增大,卵巢表面會破裂排出卵子。這個破裂過程會對一些敏感女性造成下腹痛。

4.分泌增加

女性在排卵期,分泌會比平時多很多,會處於水狀狀態,透明清澈;下半身會覺得濕。一般情況下,這種情況會持續3天左右,也是受孕率最高的時期。在這個構思期內,“勝率”會高很多。所以,當你有類似情況的時候,孕婦一定要註意~

5.白帶變化

因為女性有周期性的激素變化,所以在排卵期白帶會有一些變化。

排卵時雌激素分泌達到高峰,此時白帶分泌會增多,呈透明拉絲狀,像蛋清一樣,韌性很大,拉絲甚至可以超過十厘米。