生完孩子性冷淡怎麼辦?開始“性”生活的三種方式!

懷孕後,全身的器官會發生變化,我們的智能生殖系統會自動抑制性欲,以保護腹部胎兒的健康生長。一般在分娩後兩個月器官可以逐漸恢復正常。大多數女性可以在傳統的42天產褥期後恢復性生活。

但哺乳期母親仍處於特殊的內分泌狀態,催乳素高,每月排卵一次,周期性的雌孕激素分泌受到抑制。陰道狀態尚未完全恢復到孕前狀態,但與絕經後陰道相似,粘膜較薄,缺乏彈性和延展性,尤其是純母乳喂養的母親。這樣會讓產後女性在性生活中產生不舒服的摩擦、灼燒感,甚至疼痛。

其次,作為一個新媽媽,女性沉浸在育兒的全過程中,大部分註意力會轉移到孩子身上,日夜護理寶寶等。這讓他們身心疲憊。很多新媽媽晚上一躺下就睡著了,自然就失去了“性趣”。甚至在和老公交流的時候,話題都圍繞在孩子身上,從而失去了作為女性的性感需求,這也是產後性冷淡最重要的原因。

性冷淡怎麼辦?

1、按摩敏感地帶提高性欲

丈夫幫助妻子按摩敏感區和敏感點,如耳朵、脖子、大腿內側、腋窩、乳房、乳頭等。動作緩慢而輕柔,女人用指尖按壓,感覺幸福舒適。每天按摩一次。

  2、飲食治療性冷淡

女性性冷淡者可吃以下食物緩解性冷淡:枸杞、生薑、大蔥、肉蓯蓉、芝麻、核桃、狗肉、羊肉、鹿肉、小公雞、動物陰莖、睪丸、腎臟制成的藥膳。

  3、積極溝通緩解性冷淡

對於有心理創傷或精神煩惱的妻子,丈夫要耐心引導妻子,幫助妻子消除煩惱;如果女性性知識的缺乏導致壓力和不和諧,夫妻雙方應積極溝通,學習性知識,了解對方的性心理和性需求,在雙方同意的前提下積極探索和嘗試,學會欣賞和贊美對方。性生活要細致,耐心溫柔,前戲要更充分,促進性和諧。

如果一個人沒有時間和精力去享受性愛,那就意味著他沒有時間和精力去享受更好的生活!所以,新媽媽每天都要給自己“充電”,從孩子身上抽出時間,哪怕隻是讓爸爸和孩子在家玩一會兒,去附近的咖啡店喝一杯,看看報紙。隻有全心全意地從照顧孩子中恢復過來,我們才能重新點燃對她丈夫的興趣。而孩子也會因為你的愛而得到雙方父母更多的愛和熱情。

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