冬季嬰兒腹瀉飲食處方

腹瀉是寶寶冬季常見疾病之一

引起嬰兒腹瀉的因素很多,其中常見的原因是飲食、腸道或腸外感染和氣候條件。腹瀉一般發生在冬季的11月中旬至12月,高潮在11月。輪狀病毒感染是冬季嬰兒腹瀉的主要原因。輪狀病毒在降溫過程中繁殖迅速,因為嬰兒抵抗力弱,耐受力比成年人差,身體的免疫力不能快速適應這種天氣的突變,所以容易受到病毒的攻擊。

寶寶腹瀉如何進行飲食調理

寶寶生病期間,家長要註意護理,幫助孩子順利度過疾病。飲食方面,要繼續吃。但嘔吐嚴重的人可以暫時禁食,但不宜超過6-12小時。

恢復期要給寶寶足夠的食物,防止營養不良。此時,父母應更加註意為寶寶準備清淡易消化的飲食,遵循由少到多的原則,根據寶寶的適應性逐步過渡到正常飲食。

母乳喂養的寶寶要繼續母乳喂養,人工喂養的寶寶可以先喂米湯、稀釋藕粉或稀釋牛奶,然後逐漸恢復正常飲食。

六個月以上的嬰兒可給予幹凈易消化的飲食,如粥、面、爛米、蔬菜、魚、肉末等。同時,可以給予一些新鮮的果汁或果泥,以補充因嘔吐和腹瀉而損失的鉀鹽。

另外,寶寶腹瀉容易脫水,要註意及時補液。如果寶寶不想喝白開水,盡量給寶寶一些生理鹽水。用量一般為4小時後20ml-40ml。之後,你能給多少就給多少。註意1歲以下的寶寶不能喝生理鹽水。

寶寶腹瀉食療方

寶寶冬天腹瀉容易傷脾胃,飲食應以健脾養胃為主。

1. 脫脂酸牛奶

向100毫升無脂冷牛奶中加入4毫升36%發酵酸溶液或10滴85%乳酸。牛奶經過乳酸菌發酵,變成酸奶。這種酸奶中的乳糖已經分解成半乳糖,適合腹瀉的兒童食用。

2. 蘋果泥

蘋果切塊,搗碎,吃。蘋果含有果酸,能吸收毒素的水分,含有鞣酸,有收斂作用,適合小兒腹瀉。

3. 淮山藥粥

粳米50克,山藥細粉20克。熬成粥,有健脾的功效。對持續性慢性腹瀉有效。

4. 胡蘿卜山楂煎

新鮮胡蘿卜2根,炸山楂15克,紅糖適量。每天服用幾次,持續2-3天,對食物損傷引起的腹瀉有效。

5. 苡米仁雞金粥

薏米30克,雞內金1塊,粳米25克煮成粥。腹瀉可以給寶寶吃,有利於濕潤,健胃,促進消化。

如何預防寶寶冬季腹瀉

1.嬰兒要盡量母乳喂養,因為母乳含有抗體保護,對嬰兒有很大的保護作用。

2.避免暴飲暴食或吃高脂肪含量的食物,以避免消化不良。

3.冬天幹燥,註意讓孩子多喝水。同時,避免吃太冷的食物或剛從冰箱裡拿出來的食物。

4.晚上睡覺避免腹部著涼。

5.帶孩子到戶外,曬曬太陽,加強鍛煉,增強自身抵抗力。

6.培養孩子良好的衛生習慣,飯前飯後洗手,經常給餐具、馬桶、玩具消毒,防止疾病進入口腔。

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